KEGUNAAN BARBEL PADA AYAM DAN CARA PELATIHANNYA

Discussion in 'Lounge' started by JUARA303, Aug 2, 2017.

  1. JUARA303

    JUARA303 Member

    [​IMG]

    Beberapa Jenis Barbel Pada Ayam

    Sabung Ayam Online – Beberapa jurangan mungkin memiliki berbagai macam Trik dalam meningkatkan kekuatan Otot pada kaki ayam agar memiliki pukulan yang mematikan. Nah disini Agen Sabung Ayam Online akan membagikan sedikit Trik dalam meningkatkan kekuatan Otot kaki ayam bangkok dengan menggunakan Barbel Ayam.

    Dari hasil eksperimen, di dapatkan bahwa pelatihan menggunakan barbel pada kaki ayam tidak hanya meningkatkan kekuatan Otot-otot saja, akan tetapi juga dapat meningkatkan stamina dan nafas Ayam Bangkok. Dengan menggunakan barbel pada kaki ayam akan membentuk 5 bagian otot pada ayam sebagai berikut:
    1. Dapat membentuk otot leher ayam sehingga ayam menjadi lebih kuat dan dapat mengendalikan pertarungan terhadap lawannya.
    2. Membentuk dan melatih kekuatan otot sayap ayam sehingga ayam menjadi lebih gesit dan sayap tidak mudah terjela saat bertarung.
    3. Menambah kekuatan pangkal ekor agar lebih gesit dalam beradu yang memiliki fungsi sebagai dayung serangan terahadap lawan tarungnya.
    4. Membentuk dan melatih kekuatan otot paha dan kaki ayam sehingga memiliki pukulan yang kuat yang menjadi senjata utama.
    5. Dapat menambah Stamina dan Nafas yang panjang pada Ayam.
    PETUNJUK PELATIHAN MENGGUNAKAN BARBEL PADA AYAM ADUAN
    [​IMG]

    Cobalah Untuk di perhatikan baik-baik Posisi Ayam dalam latihan ini

    • Langkah pertama, ayam yang akan di berikan latihan harus di mandikan terlebih dahulu.
    • Lalu pasang Barbel ayam di kedua pergelangan kaki ayam, Sesuaikan ukuran barbel dengan kaki ayam (bisa dengan ukuran 3-5 atau 6-10).
    • Disarankan untuk menggunakan barbel seberat 200 gram bagi ayam yang belum terbiasa menggunakan barbel.
    • Lakukan latihan ini di atas lantai yang basah dan licin (berbahan kaca, tikar plastik atau keramik).
    • Lalu gengamlah pangkal ekor ayam dengan telapak tangan anda menghadap keatas dan yang sebelah lagi bersiap menopang leher bagian bawah ayam tanpa menyentuh jakun ayam.
    • Angkat pangkal ekor tersebut lebih tinggi dari pangkal leher ayam dan kemudian topang leher ayam dengan telapak tangan menghadap keatas sehingga ayam dapat melakukan gerakan-gerakan cepat dan kuat sambil mengepakkan sayapnya dan berlari di atas udara dengan ujung jari sedikit menggaruk lantai yang licin.
    • Ulangi gerakan tersebut secara berulang kali selama 10-30 detik dalam 1x tempo.
    Agar dapat memperoleh hasil yang lebih maksimal, lakukan latihan ini secara bertahap yaitu sebagai berikut:
    1. Dalam pelatihan minggu pertama, Sekali angkat biarkan selama 10 detik dan istirahat sejenak lalu di angkat kembali. Lakukan sebanyak 30 x (dalam 5 menit) menggunakan barbel seberat 200 gram.
    2. Pada minggu ke-2, sekali angkat biarkan selama 10 detik dan diangkat sebanyak 60 x( dalam 10 menit) dengan barbel seberat 300 gram.
    3. Pada minggu ke-3, Sekali angkat biarkan 10 detik dan diangkat sebanyak 90x (dalam 15 menit) dengan barbel seberat 400 gram dan kemudian latih terus hingga menunjukkan hasil yang memuaskan.
    HAL PENTING YANG HARUS DI PERHATIKAN DALAM LATIHAN MENGGUNAKAN BARBEL PADA AYAM:
    • Jika ayam yang di latih tampak kelelahan, biarkan ayam istirahat sejenak selama kurang lebih 3 menit.
    • Setelah selesai latihan, segera lepas barbel yang terpasang sebelum ayam melangkah terlalu banyak.
    • Lalu Segera lepaskan ayam pada kandang umbaran yang layak, minimal seluas 2M x 2M selama kurang lebih 1 jam agar ayam dapat melakukan refressing otot secara alami( Ayam tidak boleh di urut).
    • Disarankan untuk tidak menggunakan barbel pada ayam yang sedang di umbar
    • Disarankan untuk tidak melakukan latihan lainnya ketika dalam masa pelatihan menggunakan barbel seperti latihan sparing atau di arena tarung.
    • Porsi latihan harus segera di kurangi menjadi 1x 15 dalam seminggu apabila ayam telah tampak berotot di bagian leher, sayap, badan dan paha. Saat pelatihan sang pelatih harus berhati-hati atas serangan ayam pada saat menopang leher ayam.
    • Porsi latihan menjadi 1×15 dalam seminggu, Setelah mampu dengan enteng dalam menjalankan latihan ini dengan barbel seberat 400 gram selama 15-25 menit tanpa letih dan nafas yang panjang.
    Setelah berhasil melawati latihan menggunakan barbel ini dalam 30 hari, bentuk tubuh akan tampak ideal dengan bandan yang kekar dan padat. Ayam sebaiknya jangan di turunkan ke arena dulu, sebaiknya di berikan latihan lainnya seperti latihan menambah teknik tarung atau latihan lainnya.

    Nah.. Demikian sedikit penjelasan mengenai Kegunaan Barbel dan Cara Pelatihannya. Coba untuk di terapkan dan dapatkan hasil yang maksimal, semoga dapat membantu anda. Terima kasih,
    Salam Juara.
     
  2. JUARA303

    JUARA303 Member

    [​IMG]

    PROMO TERBAIK DARI KAMI :

    Bonus 100% Win 7 Kali Beruntun Sabung Ayam
    Bonus ini berlaku untuk semua member jika anda menang 7 kali beruntun bermain sabung ayam.
    Contoh:
    Partai No 1 Bet Rp 50.000 Meron Win
    Partai No 2 Bet Rp 50.000 Wala Win
    Partai No 3 Bet Rp 50.000 Wala Win
    Partai No 4 Bet Rp 50.000 Meron Win
    Partai No 5 Bet Rp 30.000 Meron Win
    Partai No 6 Bet Rp 20.000 Meron Win
    Maka total bonus yang berhak anda claim adalah Rp 250.000.
    Minimal bet Rp 20.000 berlaku semua arena.
    Maximal Bonus yang di berikan adalah Rp 300.000.
    Bonus ini hanya berlaku 1 kali sehari, perhitungan bonus ini di mulai pada pukul 07:00 WIB – 06:59 WIB.
    Batas waktu klaim hanya diberikan 1 x 24 jam.
    Bonus akan di angap sah jika taruhan anda tidak terdapat BDD dan FTD.
    Bonus tidak berlaku untuk kesamaan data IP address, Nama Rekening dan data lainnya.
    Klaim Bonus dapat di proseskan jika member sudah mencantumkan ID, tiket awal dan tiket akhir saja.



    Untuk keterangan lebih lanjut bisa di tanyakan langsung ke Team Support JUARA303 yang siap membantu anda 24 jam melalui layanan service yang tersedia.
    CUSTOMER SUPPORT
    Telp / WhatsApp / SMS : +855 1181 9973
    PIN BBM : D1F8DC39
    WeChat / Line : JUARA303
     
  3. JUARA303

    JUARA303 Member

    Juara303 - Agen Judi Online Terpercaya || Hot Promo New Member Sportboook 10%


    [​IMG]

    JUARA303.com adalah Agen Casino Online terpercaya yang Bekerja sama dengan Operator Besar di Asia seperti SBOBET, Maxbet, CBO855, 1sCasino dan M8Bet.

    Proses Depo/WD cepat aman dan nyaman. Memiliki Permainan Live Casino, Live Baccarat, Roulatte, Dragon Tiger, Blackjack, Sicbo dan lainnya.

    Minimal Deposit 25 Ribu
    Minimal Withdraw 50 Ribu

    Dapatkan Promo New Member Live Casino sebesar 10 % hanya dengan persyaratan berikut:

    -Dapatkan User Id/ Account dengan mendaftar melalui Layanan Livechat JUARA303 atau bisa melalui kontak Resmi kami yang tertera di bawah
    -Kemudian lakukan Deposit Minimal IDR.200.000 -; untuk mendapatkan Bonus New Member
    -Bonus akan langsung masuk ke Akun anda
    -Untuk info lebih lanjut silahkan buka Link Promo Agen Bola, Sabung Ayam, Live Casino, Tangkasnet Terbaik atau bisa juga dengan menghubungi Customer Service kami

    Ayo tunggu apalagi, Segera daftarkan diri anda dan dapatkan prom-promo menarik lainnya

    Kontak Resmi JUARA303
    BBM: D1F8DC39
    WHATSAPP :+855 11 819 973
    LINE/WECHAT : JUARA303
    YM: CS1.JUARA303
     

Share This Page